Une journée dédiée à la santé des seniors !

Le 6 octobre 2026, la CPTS Pays d’Or s’est associée au CRT Val de Saône et au CCAS d’Auxonne à l’occasion d’une journée de prévention à destination des seniors, autour d’un objectif commun : promouvoir le bien vieillir et encourager chacun à prendre soin de sa santé au quotidien.

Placée sous le thème « Bien dans son assiette, bien dans ses baskets », cette journée a permis aux participants de s’informer, d’échanger et de découvrir des conseils pratiques pour préserver leur santé, leur bien-être et leur autonomie.

Au programme de cette journée riche en découvertes :

Une conférence participative sur la nutrition, pour échanger autour de l’équilibre alimentaire et des bonnes habitudes à adopter au quotidien.

Une séance d’activité physique adaptée, pour rappeler l’importance de rester actif à tout âge et de maintenir sa mobilité.

Des stands de prévention et de sensibilisation autour de différentes thématiques : l’hypertension artérielle, le diabète, la mémoire, les sens et notamment l’odorat, la nutrition ainsi que les compléments alimentaires.

Et bien sûr, notre incontournable vélo-smoothie, qui a permis d’allier activité physique, alimentation équilibrée et convivialité !

Une journée riche en échanges, en découvertes et en bonne humeur, rappelant que bien vieillir, c’est aussi continuer à bouger, à apprendre et à prendre plaisir à prendre soin de soi.

Parce qu’il n’y a pas d’âge pour prendre soin de sa santé !